Вступая в активную фазу полового созревая подростки сталкиваются с проблемой прыщей или как называют их медики— акне. Основной причиной в данном случае является избыток гормонов, которые провоцируют появление подкожного сала.
Чтобы ваша кожа снова засияла красотой и нежностью необходимо тщательно ухаживать за ней, уделяя особенное внимание проблемным зонам.
В первую очередь, постарайтесь соблюдать гигиену и тщательно следить за чистотой кожных покровов. После умывания, протирайте лицо очищающим тоником или мицеллярной водой. Важно! Не вместо, как демонстрируют в рекламных роликах, а после.
Если у вас уже появились прыщики, не вздумайте давить их. Это может привести к повреждениям кожи и образованию шрамов, которые останутся у вас на всю жизнь. Помимо этого, инфекция может распространиться дальше и прыщи будут сменять друг друга, завоевывая все новые участки вашей кожи.
Что делать?
Уже появившиеся прыщики необходимо подсушить. Вы можете использовать для этого цинковую мазь, хлоргексидин, мирамистин или перекись водорода, предварительно разведенную в воде, в отношении 1:10.
Если вам ближе народная медицина протирайте кожу настоем календулы, ромашки, корня лапчатки прямостоячей (калган) или красного клевера. Все эти средства обладают противовоспалительным и подсушивающим действием.
Помимо всего прочего, существует огромное количество средств против акне, полезным будет проконсультироваться у врача косметолога или самостоятельно подобрать для себя крем, который подходит вашему типу кожи.
Возможны и более решительные процедуры, такие как скрабирование, здесь важно не переусердствовать и не повредить нежную, и без того ранимую кожу.
Питание
Все кожные проблемы в первую очередь связаны с нарушением обмена веществ, поэтому помимо всего этого, помогите вашему организму наладить этот процесс. Исключите из рациона жирное и копченое, снеки, содержащие консерванты (чипсы, сухарики), табак, алкоголь, кофе и сахар. В пищу следует употреблять продукты, богатые клетчаткой и витаминами. В период взросления подростку необходимо получать как растительные, так и животные белки, поэтому не забывайте о мясе, но это не должны быть колбаса и сосиски. Также будет полезным принять курс препаратов, улучшающих микрофлору желудка.
Случается, что все средства борьбы с угревой сыпью остаются неэффективны, тогда следует обратиться за консультацией к врачу дерматологу. Доктор изучит состояние организма по вашим анализам, и назначит медикаментозное лечение. Следует помнить, что появление прыщей в подростковом возрасте — это проблема временная.
По окончанию периода полового созревания гормональный фон восстановится, и состояние вашей кожи вернется к норме.
