• 27-фев-2021, 00:00

Как избавиться от компьютерной зависимости у детей?

 

Компьютерная зависимость – довольно не редкая проблема в современное время.

Симптомы зависимости у ребенка:

- Через чур эмоционален, когда сидит за компьютером;
- Играет больше двух часов в день, не желает отвлекаться на другие дела;
- Из-за невнимательности возникают проблемы в школе, хотя раньше этого не наблюдалось;
- Когда нужно делать уроки, отнекивается и садится за монитор;
- Соглашается на любые условия, за то, чтобы поиграть;
- Постоянно говорит об играх;
- Забросил старые увлечения и хобби, не гуляет с одноклассниками;
- Становится злым, огрызается, не спит ночами, появляются синяки под глазами.

Если самостоятельно определить компьютерную зависимость сложно, можно провести небольшой опрос ребенку, который выявит данную напасть:

• Мечтает ли ребенок побыстрее прийти домой и сесть за монитор?
• Хочется ли потратить весь день для того чтобы играть за компьютером?
• Бывало ли такое, что перед выбором, сделать задание или поиграть, ребенок выбирал второе?
• Возникает ли раздражительность от долгого нахождения за компьютером?
• Врал ли ребенок, ради того, чтобы посидеть за монитором?
В случае того, если ребенок ответил на 4 вопроса ответом «Да», значит у него есть предпосылки к компьютерной зависимости.

Почему появляется зависимость от компьютера?

- Возможно, вокруг ребенка нет людей, которым он мог бы доверится, рассказать о проблемах, либо не уделяется должное внимание, из-за того, что родители постоянно отсутствуют, а когда дома заняты своими делами.
- Отсутствие любого занятия. Ведь будет тратить человек время за компьютером или ноутбуком, если чем - то увлечен?
- Ребенок антисоциальный, не умеет общаться и не может найти друзей, поэтому компьютер в таком случае является его спасением;
-Возникновение проблем в школе, ребенка обижают, дразнят, поэтому, чтобы ни с кем не делится, предпочитает играть в компьютер;
-Наследственные особенности в здоровье;
-Однообразие в жизни, недостает ярких эмоций, и ребенок перебирается в фантазийный мир.

Такая зависимость очень вредит детям, у многих падает зрение, вплоть до того, что приходится покупать очки, портится осанка, снижается иммунитет. Также возникают психологические заболевания, из-за того, что ребенок агрессивный, нервный, не хочет идти на контакт.

Рекомендации, для борьбы с компьютерной зависимостью ребенка:

- Уделять больше времени ребенку, ходить на прогулки, интересоваться самочувствием, настроением;
- Не рекомендуется кричать на детей, наказывать, это может сделать хуже;
- Начать интересоваться играми ребенка, что поможет войти в доверительный контакт;
- Помочь ребенку возбудить интерес к другим занятиям, поехать с ним в турпоход, записаться вместе в секцию;
- Покупка нового мяча, велосипеда, коньков, отвлечет ребенка от монитора;
- Если наблюдаются проблемы в школе, нанять репетитора;
- Просить помочь ребенка с выполнением домашних дел;
- Показывать личные примеры к другим увлечениям, читать при ребенке книги, обсуждать с ним интересную литературу;
- При сильной раздражительности, сходить к врачу, там назначат успокоительные;
- Давать ребенку витамины для поддержания здоровья;
- При проблемах с общением – сходить на прием к детскому психологу;
- Если ребенок проводит очень много времени за компьютером, или проводил, необходимо обследоваться у врачей по поводу зрения и осанки.
Борьба с любой зависимостью вызывает сложности, работать с этим нужно согласованно, совместно с ребенком, учителями, специалистами. Если усилия напрасны, и зависимость не проходит, нужно обращаться к более компетентным специалистам.


Кузнецова Диана

Рекомендуемое

Добавить комментарий