Развод родителей - тяжелое испытание для любого ребенка. Когда семья распадается, привычная жизнь рушится, и малышу приходится адаптироваться к новым условиям. Главная задача взрослых в этот период - сделать так, чтобы перемены нанесли ребенку как можно меньше вреда.

Первым делом нужно как можно больше времени уделять общению с ребенком, чтобы он чувствовал себя защищенным. Важно объяснить, что развод - это не его вина, а совместное решение родителей. Ребенку важно знать, что папа и мама по-прежнему любят его. Не нужно ограждать малыша от переживаний, нормально, если он проявит грусть, злость, даже агрессию. Выслушивайте, обнимайте, успокаивайте. Со временем негативные эмоции улягутся. Главное - создать ощущение стабильности. Придерживайтесь привычного распорядка дня, ритуалов. Максимально сохраняйте связь ребенка с обоими родителями.

Когда один из родителей после развода уходит из семьи, а другой остается с ребенком, малышу нужно время, чтобы адаптироваться к новой жизни.

- Обстановка в доме сильно меняется: теперь здесь живет только один из родителей. Важно сохранить привычную для ребенка атмосферу - оставить его комнату, игрушки, режим дня.

- Нельзя навязывать ребенку новых правил. Лучше понаблюдать, отметить позитивные перемены, похвалить за самостоятельность.

- Если появляется отчим/мачеха, не требуйте от ребенка сразу принять его/ее как родителя. Дайте время сблизиться. Не ревнуйте, если малыш привяжется к новому члену семьи.

- Поддерживайте общение ребенка с тем родителем, который теперь живет отдельно. Не говорите о бывшем супруге плохо, не обвиняйте в случившемся.

- Важно, чтобы у ребенка оставались контакты со значимыми взрослыми - родственниками, друзьями семьи. Помогите наладить режим общения с отдельно проживающим родителем.

Главное - терпение и любовь. Тогда все наладится, и ребенок адаптируется к новой жизни.

Если после развода ребенок переезжает в новую семью к одному из родителей, процесс адаптации может занять длительное время.

- Первое время лучше минимизировать перемены. Пусть малыш постепенно привыкает к новому дому, новым людям, распорядку. Не меняйте сразу все привычки ребенка.

- Очень важно наладить теплые, доверительные отношения с ребенком. Уделяйте внимание, интересуйтесь школьными делами, увлечениями. - Хвалите даже за небольшие достижения.

- Не запрещайте общение с другим родителем, родственниками. Помогите наладить регулярное взаимодействие с ними по телефону, скайпу.

- Объясните ребенку, что он имеет право любить обоих родителей. Не ревнуйте, если он скучает по другому дому. Поддерживайте теплые воспоминания о прошлой жизни.

Будьте терпеливы. Адаптация кардинально новой жизни после развода может занять около года. Главное - окружить ребенка заботой и вниманием, тогда он постепенно приживется в новой семье.