Длительное нахождение детей в интернете стало обыденной картиной для нашего 21 века. Но большая зависимость от виртуального мира может весьма негативно сказываться на физическом и эмоциональном развитии любого ребенка. Родители всегда играют важную роль в воспитании своих детей. И только они могут отучить их от длительного и бесполезного нахождения в интернете.

Есть несколько эффективных способов, которые легко помогут родителям добиться желаемых результатов для защиты своего ребёнка от негативных воздействий интернета.

1. Важно установить четкие правила, касающиеся времени, проведенного в интернете.
Постепенно нужно сократить количество часов, которые ребенок может проводить онлайн каждый день. Необходимо установить лимиты и объяснить своему малышу, почему эти правила и ограничения важны для его здоровья.

Помимо этого стоит оговорить конкретные временные рамки, в которые интернет будет доступен ребёнку, чтобы сократить для него возможность «безграничного» онлайна.

2. Для ребёнка очень важна ещё и физическая активность в реальном мире.
Стоит предложить своему юному чаду разнообразные занятия, игры на свежем воздухе, которые его заинтересуют и помогут ему отвлечься от виртуальной реальности.

Занятия спортом, музыкой, танцами, живописью или чтением могут значительно улучшить не только его умственное и физическое развитие, но и разнообразят его досуг.

Родителю обязательно надо будет помочь своему ребенку найти новые увлечения и поощрить его активное участие в них.

3. В родительском доме ребёнок живёт по правилам своих родителей, поэтому обязательно нужно установить правила использования гаджетов в своём доме. Это касается как мобильных телефонов с интернетом, так и различных видеоигр.

Пока ребёнок маленький для него нужна своеобразная "зона без технологий" - комната, в которой ребенок может проводить время без доступа к интернету и онлайн играм.

Благодаря этому у него появится гораздо больше времени не только для школьных занятий, но и для общения с семьёй и друзьями.

4. Необходимо и самим родителям стать хорошим примером для своего чада, отказавшись на время от интернета и мобильных телефонов.

Родители, которые сами постоянно сидят в социальных сетях или играют в компьютерные игры весь день, никогда не смогут убедить своих детей в опасности интернета.

Очень важно показать своему ребенку на личном примере, что его родители тоже не зависят от интернета. Только тогда он сможет осознать, что своё свободное время лучше потратить на прогулки с друзьями или семьёй, чем 24 часа сидеть на очередном интернет-сайте.