Популярность партнерских родов набирает обороты с каждым годом. Если еще десять лет назад большинство мужчин впадали в панику от одного предложения поучаствовать в этом действии, то теперь многие сами проявляют инициативу.
Помимо финансовых и бюрократических моментов в этом деле важно учитывать и другие нюансы. Мужчина должен не просто быть психологически готов к присутствию на родах, но и знать, чем он может там быть полезен. Помощь мужа в родах может оказаться неоценимой.
Как он во время беременности жены может подготовиться к этому важному моменту?
Какие анализы нужно сдать
В каждом роддоме есть свой список анализов для партнера, желающего участвовать в родах. Общепринятыми являются:
флюорография (не старше года);
- анализ крови на гепатиты В и С, реакцию Вассермана, ВИЧ-инфекцию;
- проба на золотистый стафилококк.
Анализы должны быть свежими – в разных роддомах разные требования, но обычно, не старше трех месяцев. Условия нужно изучать на месте. Сейчас многие перинатальные центры предлагают и курсы для пар. Это может быть полезно, но необязательно. Подготовиться можно и в интернете. А моральную поддержку способен дать поход к семейному психологу.
Конкретные методы помощи в родах
Если мужчина хочет стать полноценным помощником во время родов, то девяти месяцев ему будет вполне достаточно, чтобы изучить, как этот процесс происходит, и что он может сделать.
Муж способен вместе с женой разобраться в тонкостях правильного дыхания на схватках и потугах. В интернете полно полезных видео на эту тему. Женщина в схватках может забыть, когда лучше задержать дыхание, а мужчина будет в состоянии напомнить.
Полезно освоить разные виды массажа для облегчения болевых ощущений. Здесь помощь мужа вообще бесценна. Даже простой массаж поясницы поспособствует тому, чтобы жена чуть легче перенесла этот этап родов.
Для проживания схваток существуют позы, которые предусматривают опору на более физически сильного человека. Им может стать муж. Опираясь на его плечи руками и прогнувшись в пояснице, женщина снизит болевые ощущения.
Работа на подхвате
Роды могут длиться долгие изнурительные часы, поэтому присутствие близкого человека, с которым можно поговорить, здорово поддерживает в это время. Кроме того, муж может принести очень полезные (опционально) вещи:
- воду,
- перекус,
- эфирное масло для успокоения нервов,
- гигиеническую помаду для пересохших губ,
- влажные салфетки, чтобы стереть пот и т.д.
Даже простой глоток воды способен оказаться бесценным для женщины, которая рожает ребенка.
Общение с персоналом
Это то, что в родах вообще идеально полностью переложить на будущего отца. Женщине реально будет не до коммуникаций. Если пара еще в беременность обговорила степень медицинского вмешательства в процесс естественных родов, кто-то должен это контролировать. Если же требуется срочная помощь специалистов, то часто именно мужчине приходится принимать решение. Лучше обсудить все эти вопросы в предыдущие девять месяцев и на родах коммуникативную функцию сделать полностью мужской.
Помощь после родов
Когда уже все испытания позади, муж вообще становится главным помощником. С его поддержкой женщина сможет дойти до туалета и душа. Пока ее нет, мужчина способен присмотреть за новорожденным. А молодая мама сможет хотя бы немного поспать, не переживая за ребенка.
Женщине будет намного легче перенести роды и первые часы после них, если рядом окажется близкий человек. Для мужчины же, который хорошо подготовился психологически, это не будет испытанием, а станет замечательным воспоминанием.
