Токсичная семья — это на самом деле страшно, хотя многие люди растут и воспитываются именно в такой обстановке. Их ежедневно критикуют, обсуждают, вмешиваются в личное пространство, а они воспринимают это как данность. Более того, они оправдывают своих мучителей, говоря что-то типа "это же мама (папа, бабушка)". Они не понимают, что даже родственникам нельзя позволять плохо с собой обращаться.

Каковы же признаки истинно токсичной семьи?

1. Люди считают нормальным явлением постоянные ссоры и выяснения отношений. По сути им совершенно не живется в спокойной и непринужденной обстановке. Им непременно надо испортить настроение собеседнику, причем для этой цели выбирается некто слабый и беззащитный. Как правило, ребенок, который не может нормально за себя постоять, ибо финансово и психологически зависим от родителей. Ему припоминаются все грехи, внушается чувство вины и неблагодарности взрослым. Некоторые даже обзывают несчастного иждивенцем и нахлебником, попрекая куском хлеба. Он вырастает нервным и дерганным в такой ненормальной атмосфере. Ему сложно объяснить, что можно просто жить и не ругаться. Равно как и заставить поверить в себя, ведь его заслуги всегда обесценивались. Пятерки воспринимались как нормальное и обыденное явление, за которое нельзя хвалить ("это твоя обязанность!"), тогда как за двойки обязательно наказывали.

2. У людей напрочь отсутствует понятие личных границ. Родственники запросто вламываются в чужую комнату без стука, копаются в шкафу и портфелях, читают не предназначенные им письма и личные дневники, а потом критикуют, обсуждают, насмехаются. Им бессмысленно что-то объяснять и доказывать: они ничего не слышат. Итог подобного воспитания понятен: ребенок привыкает, что его ни во что не ставят. Это приводит к заниженной самооценке, к неадекватной реакции на слова и действия окружающих. Он позволяет кричать на себя, отвечать на неудобные вопросы.

3. Обесценивание. Как уже было сказано выше, в некоторых семьях отличные отметки не считаются поводом для гордости и похвалы. И речь идет не только о школьных успехах, но вообще о любых. Детям внушают лишь негатив и обращают внимание только на плохое: не старались, не дотянули, опростоволосились, подвели. А о хорошем забывают, словно его и не было вовсе. Понятно, что они вырастут перфекционистами, которые никогда не будут довольны собой. Такие люди фактически убиваются на работе, выслуживаясь перед начальником, клиентами и сослуживцами, но заканчивается это плохо: нервным срывом, попыткой самоубийства (кто-то доводить начатое до конца).

В целом токсичная семья не заинтересована в психологическом развитии ребенка. Целью таких родственников являются похороны детской самооценки в самом начале жизни. Им не выгодно, если ребенок начнет развиваться, понимать, осознавать, ведь тогда он непременно захочет сбежать и устроиться в соответствии с собственными представлениями. Тиранам это выгодно: они мечтают иметь свою жертву постоянно у себя под рукой. Чтобы прикрикнуть, сделать замечание, ударить, поиздеваться. Они живут только ради абьюза.

Таким образом, если домочадцы мешают саморазвитию и упрямо навязывают собственную точку зрения, то это указывает на их токсичность. Они боятся потерять добычу, лишиться источника энергии (тираны это те же энергетические вампиры). Поэтому не стоит чрезмерно эмоционально реагировать на подобные выпады, а при возможности сепарироваться. К сожалению, нормальный диалог с токсиками невозможен: они живут лишь ради собственного морального удовлетворения.