- 17-июл-2023, 00:00
Что делать, если ребенок отказывается спать без родителей: несколько советов психологов
Ночная тревожность малыша, его желание переместиться в постель к самым любимым людям отражает какую-то проблему. А значит не рекомендуется наказывать малютку. Важно попытаться договориться с маленькой личностью.
Обычная реакция родителей
Как правило, взрослые стремятся побыстрее приучить малыша к собственной постели. Ведь сон с малюткой считается негигиеничным, некомфортным. Страдает интимная жизнь взрослых, ухудшается качество отдыха. А часто родителям не удается договориться между собой, отправлять ли ребенка назад в детскую. Такая непоследовательность провоцирует конфликты.
Причины проблемы
Эксперты выделяют следующие причины нежелания малютки спать в одиночестве:
1. семейные конфликты (ночью родители спокойны, ссоры прекращаются, благодаря чему малыш находит желанный комфорт);
2. авторитаризм взрослых (родные люди днем слишком агрессивны к малышу, а ночью ребенок может спокойно находиться рядом с ними);
3. ночные страхи (многих дошкольников пугают очертания собственной комнаты);
4. страх одиночества (малютка ощущает себя покинутым; ему кажется, что родные ушли навсегда);
5. нехватка близости с любимыми взрослыми (она усугубляется ревностью дошкольника к новому человеку – новорожденному братику или гостю; лишь ночью он подолгу взаимодействует с родителями);
6. боязнь развода (малыш стремится объединить своим присутствием самых родных людей);
7. сильное беспокойство (при переезде, расставании родителей или в случае серьезной потери).
Основные ошибки взрослых
Не рекомендуется:
1. сравнить малыша с послушными детьми;
2. угрожать, кричать;
3. пытаться пристыдить малютку;
4. пугать дошкольника чудовищем, которое наказывает непослушных малышей.
Нельзя проявлять непоследовательность. Часто мамы и папы реагируют на появление малютки по-разному. Например, мама демонстрирует сдержанность и отправляет непоседу обратно. А папа приглашает его к себе и устраивает игры. Многие сдаются перед настойчивостью малыша и обещают себе в следующий раз устоять, проявить строгость.
Не стоит ждать мгновенных результатов. Переучить школьника быстро не получится. Но нетерпеливые родители начинают раздражаться. Из-за чего они отказываются от выбранной линии поведения.
Рекомендации
Родным ребенка следует прийти к единому методу коррекции ночной привычки ребенка. Ведь важно обоим взрослым реагировать одинаково. Причем при каждом появлении малыша необходимо отвечать ему одно и то же.
Важно выявить источник проблемы. Возможно, днем малютка вынужден постоянно наблюдать за конфликтами. В таком случае ночью он постарается получить то, что не получает при свете дня. Дошкольник нуждается в спокойном взаимодействии с родными. Придется либо прекратить конфликтовать, либо обеспечить спокойствие хотя бы для маленькой личности.
Если ребенок начал посещать спальню взрослых лишь после появления новорожденного – возможно, данные факты связаны. Тогда рекомендуется чаще веселиться с ним наедине. Пусть иногда за младенцем ухаживают родные, няня. А освободившееся время стоит выделить для общения со старшим ребенком. Подойдут совместные прогулки, посещение спортивных праздников. Если дошкольник после этих мер начал реже волновать родителей – значит, удалось правильно установить причину тревожности малыша.
Маленькую личность угнетают авторитарные методики воспитания. К примеру, мнение ребенка никогда не учитывают, его лишь упрекают и наказывают. В таких случаях малютка только ночью находит спокойствие возле спящих родных людей. Следует смягчить интонации и проявлять больше нежности.
Чаще всего малышей просто пугает собственная комната. Стоит попытаться убрать страшные детали интерьера, добавить больше уютных элементов. Отличное решение - приобретение неяркого ночника. Можно присмотреться к пушистым забавным игрушкам. Пусть непоседа обнимает ночью такого плюшевого друга. Также детей успокаивают волшебные вещицы из сказок: палочки, магические обереги. Их помещают под подушки. Такие помощники становятся для ребят настоящими защитниками.
Необходимо устранить из комнаты предметы-раздражители, которые по ночам становятся настоящими чудовищами. Как правило, дошкольников пугают картины, причудливые тумбочки, музыкальные инструменты. Иногда их беспокоят навязчивые звуки: шум веток, переливы птиц. Стоит устранить эти триггеры или хотя бы убедить малютку, что они неопасны. Можно декорировать кровать балдахином, небольшими шторами. Так дошкольник сможет спрятаться от того, что ему привиделось.
Главная задача родителей – определить раздражитель, устранить его. Важно отказаться от агрессивных приемов. Ведь они лишь усиливают тревожность ребенка.