Беременность — чудесная пора в жизни любой женщины.

Однако мало кто из будущих мам может похвастаться стопроцентным здоровьем к моменту её наступления. Поэтому зачастую во время беременности хронические заболевания обостряются, плюс к этому, её протекание осложняется некоторыми неприятными или даже болезненными ощущениями. Боли в нижней части спины являются одной из проблем, с которой сталкиваются почти все беременные женщины.

Некоторые женщины склонны относить тянущую боль в пояснице при беременности к нездоровым проявлениям, вероятности выкидыша. Но это не совсем верно. Опасаться стоит только в том случае, если боль в пояснице при беременности носит характер схваток и является довольно резкой, сопровождается лихорадочным состоянием. В таком случае действительно стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить угрозу невынашивания или серьёзное заболевание.

Боль в пояснице при беременности может возникать вследствие нескольких причин.

Первая из них — то, что при беременности, особенно во втором и третьем триместрах, нагрузка на поясничный отдел позвоночника существенно увеличивается. Мышцы, не привыкшие к подобным нагрузкам, перенапрягаются и болят. В таком случае избавиться от постоянных болевых ощущений поможет специальный бандаж для беременных.

Если боль в пояснице при беременности сопровождается отёками, головной болью и температурой, это может быть проявлением острого пиелонефрита. Сильная боль, которая отдаёт в пах, может говорить о наличии песка или камней в почках. В любом случае нужно срочно обращаться к врачу, сдавать анализы крови и мочи для обследования.

Для тех женщин, которые, будучи «в положении», ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, характерны боли в спине во время беременности, зачастую отдающие в ноги. Они начинаются после 20 недели и могут продолжаться до момента родов. Для того чтобы ослабить боль такого происхождения, нужно носить бандаж и употреблять побольше пищи, содержащей кальций, например, кисломолочные и молочные продукты.

Боль в пояснице при беременности чаще всего является нормальным явлением.

Если доктор утверждает, что со здоровьем всё в порядке и нет никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша, следует почаще менять своё положение во время сна или сидения, спать на ортопедической подушке, употреблять здоровую пищу, по возможности побольше двигаться, дышать свежим воздухом.