Врачи полагают, что очищаться кишечник должен каждый день, если этого не происходит, то это не правильно и считается запором. За границей нормальным считают освобождение кишечника от нескольких раз в день, так и несколько раз в неделю. Проктологами нашими доказано, что нормально – это опорожнение кишечника каждый день, если это не так, то это считается запором.
Почему это происходит?
Причины запоров, кроются в неправильном употреблении пищи. В рационе, отсутствует грубая клетчатка, ее содержат ее овощи и фрукты. Возможно, лишение организма природных возбудителей перистальтики. Нынешний человек, употребляет пищу, которая легко усваивается. Все это не позволяет стараться кишечнику, вызывает, таким образом, атонию кишки и запор.
В сутки, человек должен употреблять не меньше двух литров воды. Употреблять еду необходимо спокойно, неспешно прожевывать, а не проглатывать большими кусками. Разного рода стрессы, нездоровый образ жизни, вызывают нарушение работы кишечника, и являться причинами запора. К примеру, многие дети не ходит в туалет в школе, и терпят до прихода домой. Человек, работающий в офисе или на кассе в магазине, может задержать поход в туалет до окончания работы. В итоге со временем может снизиться ощутимость рецептора толстого кишечника. Если отсутствует физическая нагрузка, то это также может ослабить физический тонус, это касается и тонуса кишки.
Возникнуть запор, может после проведенной операции, из-за наркоза или травмы после операции. Или же это может быть связано именно по причине операции на самой системе пищеварения.
Какие способы избавления от запоров?
Если человек знает, по каким причинам может появиться запор, то нужно сделать программу для каждого свою, какими способами от него избавиться. Но если результата не будет, то можно применить средство, которое слабит с нужным механизмом взаимодействия. Запоры, которые появляются после операции, лечат при помощи употребления достаточного количества воды и слабительными препаратами.
Если человек несколько дней находится на диете и применение слабительного не дают никакого эффекта, то следует применить клизму. Для предотвращения травматизма кишки, необходимо в воду налить растительное масло несколько ложек. Можно для этой цели, не кипятить воду, подойдет и вода с крана. Температуру лучше сделать комнатной, объемом до литра.
Данная проблема, может возникать у любого человека независимо от возраста. Новорожденный ребенок, молодой человек или в возрасте каждый может ощутить на себе трудности с дефекацией.
Рассмотрим народные способы избавления от запоров.
Лучше всего заниматься сначала профилактикой, чем потом лечить заболевание. Можно, также прибегнуть к народной медицине. Для улучшения работы кишечника, необходимо ежедневно есть яблоко дважды в день, и пить кефир перед сном. Употребление чернослива, клетчатки, отрубей поможет в этом вопросе.