Токсикоз – не болезнь, от которой есть действенные лекарства. Это реакция неподготовленного женского организма на перестройку гормонального фона.

Причины возникновения токсикоза.

Токсикоз в большинстве случаев возникает, начиная с пятой недели и заканчивается ближе к восемнадцатой. В основном проявляется тошнотой, рвотой, головокружением при перепадах давления, отеками и в редких случаях судорогами. По выявлению причин возникновения токсикоза на ранних сроках споры идут до сих пор. Было высказано несколько теорий, но ни одна не была доказана.
Организм каждой беременной девушки реагирует по-своему. Похожие случаи бывают, но абсолютно идентичных не выявлено. Предположительно могут влиять такие факторы, как: повышение уровня гормонов, замедление моторики желудка и кишечника, эмоциональная нестабильность, повышенная тревожность, обостренное обоняние и вкусовые рецепторы.

Три степени тяжести токсикоза.

При легкой степени токсикоз чаще всего проявляется рвотой в первой половине дня или сразу после принятия пищи. Наблюдается отсутствие аппетита и незначительная потеря в весе – до трех килограмм. Такое состояние в пределах нормы и не требует дополнительного вмешательства.
При средней степени приступы рвоты учащаются и могут доходить до десяти раз в сутки. Физическое состояние беременной ухудшается, учащается пульс и в некоторых случаях может повыситься температура. Средняя степень может проявляться постоянной тошнотой без рвотного рефлекса. Потеря в весе может достигать три – четыре килограмма за две недели. Для поддержания нормального состояния необходим курс поддерживающей терапии в условиях дневного стационара, в более сложных случаях – госпитализация.
При тяжелой степени приступы рвоты могут быть беспрерывными. Ослабленный организм женщины не способен принимать не только пищу, но и любую жидкость. Это говорит о серьезном нарушении обмена веществ, который может вызвать обезвоживание. В этом случае необходимо оказать экстренную помощь и проводить дальнейшие манипуляции только в медицинском учреждении под наблюдением врача.

Что делать, чтобы облегчить токсикоз.

В основном тошнота тревожит при пустом желудке, поэтому нужно не допускать приступов голода. Необходимо тщательно следить за пищевым поведением и режимом дня, высыпаться и много гулять на свежем воздухе.
Для облегчения неприятного состояния может помочь соблюдение нехитрых правил:
• перед тем, как лечь спать, необходимо подготовить и оставить рядом с собой, для перекуса, легкую еду, такую как: орехи, сухофрукты или крекеры
• чтобы пища лучше усваивалась, рекомендуется немного полежать после еды
• питаться нужно дробно, небольшими порциями;
• кушать запеченные, тушенные или отварные продукты;
• не употреблять: копчёности, жирную, жаренную и острую пищу;
• пить больше жидкости: очищенную воду и травяные отвары;
• уменьшить потребление соли;
• полностью исключить: алкоголь, табак и напитки, содержащие кофеин.

Чтобы познать радость материнства женщины способны пройти любые, даже самые сложные, испытания. Не нужно впадать в панику и отчаяние, следует всего лишь соблюдать несколько простых правил и время токсикоза пройдет в легкой форме.